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正しい交差点のわたり方

正しい交差点のわたり方

 

2012年

さてさて、年末から色々忙しく久々の更新です…(言い訳

書くことは色々あるのですが、何から書いたものか…

とりあえず一ヶ月をさらっと書くと、
何故か日本代表レベルになってしまった
スプリントチーム合宿に参加させてもらい、
sprint camp2011
藤光選手のケツを触らせてもらい、
何か少し動きが閃き、
砂浜で走り、
芝生で走り、
崖を走り、
崖をのぼり、
筑波山で参拝して、
年越して、
今年の決意を固めて、

石垣島にやってきました。
Umi20121
Beach20121

今年で4年目(7回目)の石垣合宿。
相変わらずの雨模様ですが、
暖かい中で色々と試すことができてます。

日々何か新しい変化は感じることが出来ていますが、
4年前と比べてどのような変化をしているのか…

ここまで順調にトレーニングが行えていると感じていますが,
何をもって良い練習とすべきか・・・

いわゆる「しんどい練習」をしたらやったつもりになりますが,
「しんどい」種目が目的の種目ではないかぎり,イコール良い練習にはならない.
身体に負荷がかかって,「だるくて」動けなくなっても,
その負荷が,自分の競技種目のための負荷になっているのか?

まあ,結果として出てみないと何が良いのかは分かりませんが.

今のトレーニングが信じてやるしかないのですが..
でも,「ちゃんとできてるのか?」を常に問いかけながらやるのも大事やなと.
ごまかさずに,信念をもって...

てなことを,何となくこの合宿中に感じました.

ただ,「いける」感じは日に日に増してます・・・
このまま,怪我無く,全力で,気兼ねなくピットに立つ・・・

Jump20121
練習写真も少し・・・

シーズンインまで60日・・・(予)

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プロフィール

藤林 献明

Author:藤林 献明
  Nobuaki Fujibayashi
▼立命館大学 & 立命館AC 所属
▼博士(コーチング学)
▼1984年10月14日生
▼大阪府出身
▼陸上競技 三段跳
▼PB 16m51
▼復帰後 16m13
▼普通の三段跳選手でしたが,
跳躍選手の命とも言えるアキレス腱を断裂.
しかし,こりずに復帰.
不死鳥ジャンパー(笑)を目指して奮闘中.ようやく幼鳥ほどでしょうか.
過去よりも熱く燃え上がり,高く舞い上れるように…
そして、止まっている歴史を動かすために!!

-主な競技成績-
日本選手権 '07 3位
国際GP大阪 '06 4位
ゴールデンGP上海 '07 4位
アジア室内 '09 2位
日本GPシリーズ '04,'07,'09 1位

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